Maag adalah kasus yang cukup banyak ditemui dalam masyarakat. Bahkan menurut data yang dicatat oleh Badan Kesehatan Dunia (WHO) pada 2012, tingkat kejadian penyakit maag di Indonesia mencapai 40,8 persen. Akan tetapi, banyak orang masih belum memahami sepenuhnya apa itu penyakit maag.
Beberapa Hal Penyebab Penyakit Maag
1. Bakteri Helicobacter pylori
Penyebab maag yang pertama adalah terdapat bakteri bernama helicobacter pylori pada tubuh Anda. Bakteri helicobacter ini akan menyebabkan peradangan atau iritasi pada lambung Anda, sehingga dapat menyebabkan maag kronis, dan jika tidak segera diobati maka akan semakin parah dan menjadi penyakit kanker lambung.
BACA JUGA : Mengobati Sakit Maag Akut Secara Alami
2. Makan tidak teratur
Penyebab sakit maag berikutnya adalah akibat makan yang tidak teratur. Makan tidak teratur juga dapat menyebabkan kekosongan perut pada jam-jam makan. Dimana pada saat itu, lambung sudah siap mengeluarkan asam lambung untuk melakukan pencernaan terhadap makanan. Nah, kekosongan pada lambung inilah yang nantinya akan menyebabkan asam lambung mengenai dinding lambung dan menyebabkan iritasi atau sakit maag.
3. Beban pikiran, dan gangguan emosional
Penyebab penyakit maag yang selanjutnya adalah stres maupun gangguan emosional. Beban pikiran, dan gangguan emosional akan memicu tubuh untuk memproduksi asam lambung dengan berlebihan. Nah, asam lambung yang berlebihan inilah yang dapat menjadi penyebab peradangan dan sakit maag.
4. Merokok dan juga mengkonsumsi alkohol
Penyebab berikutnya adalah karena merokok dan mengkonsumsi alkohol. Rokok dan alkohol selain buruk bagi kesehatan, juga akan memberikan pengaruh buruk pada kesehatan lambung. Yang paling parah adalah dapat menyebabkan sakit maag serta gangguan lambung lainnya.
5. Kurang tidur dan insomnia
Kurang tidur, dan insomnia adalah salah satu hal penyebab sakit maag. Kelelahan dapat terjadi akibat aktivitas yang terlalu padat sehingga dapat memicu produksi asam lambung yang berlebih. Disamping hal itu, produksi asam lambung akan mengalami peningkatan disaat malam hari. Itulah alasannya kenapa seseorang yang kurang tidur dan kelelahan akan lebih sering terserang sakit maag.
6. Mengkonsumsi obat-obatan berbahaya
Penyebab penyakit maag berikutnya adalah akibat seseorang mengkonsumsi obat-obatan berbahaya. Jika Anda mengkonsumsi obat berbahaya seperti narkotika atau obat terlarang lainnya, maka itu akan memberikan efek buruk bagi tubuh Anda. efek buruk tersebut dapat menyerang organ vital Anda yaitu lambung dan menyebabkan sakit maag.
7. Memakai pakaian yang terlalu ketat
Pakaian yang terlalu ketat juga adalah penyebab sakit maag yang berikutnya. Nah, disaat Anda menggunakan pakaian yang terlalu ketat, terutama pada bagian perut, maka hal itu akan menyebabkan makanan terdorong naik sehingga menyebabkan sakit maag.
8. Makan dengan porsi yang banyak
Penyebab penyakit mag selanjutnya adalah porsi yang terlalu banyak. Dengan Anda memakan makanan dengan prosi yang banyak, maka lambung Anda akan menerima tekanan sehingga dapat menyebabkan makanan terdorong naik kembali ke kerongkongan.
9. Makan antara 2-3 jam sebelum tidur
Penyebab maag terakhir karena sbelum tidur Anda makan. Jika Anda makan 2-3 jam sebelm waktu tidur Anda, maka hal itu akan menjadi penyebab maag. Karena untuk mencerna dibutuhkan waktu sekitar 3-4 jam didalam perut. Itulah sebabnya mengapa makan 2-3 jam sebelum tidur akan lebih beresiko terkena sakit maag.
10. Mengkonsumsi makanan dan minuman peningkat produksi asam lambung
Sakit maag juga dapat terjadi karena seseorang memakan dan meminum menu yang dapat meningkatkan produksi asam lambung. Makanan yang dapat menyebabkan asam lambung naik diantaranya adalah makanan yang mengandung rasa pedas, berlemak, minuman berkafein dan berkarbon. Anda perlu waspada agar terhindar dari sakit maag.
Gejala Penyakit Maag Sedang
Nyeri
Ciri umum dari sakit maag yang harus diwaspadai adalah nyeri pada perut dan lambung. Gejala ini biasanya akan muncul sesaat setelah penderita mengkonsumsi makanan. Orang yang memiliki penyakit maag biasanya memang akan merasakan nyeri disaat mengkonsumsi makanan pantangan bagi penderita maag seperti makanan berminyak, pedas, dan lainnya. Nah, sedangkan untuk penderita yang sudah parah, rasa ini akan muncul disaat ia mengkonsumsi makanan meski tidak termasuk makanan yang dilarang bagi penderita sakit maag.
Perut Terasa Panas
Gejala Penyakit Maag lainnya adalah adanya rasa panas pada perut. Dengan merasakan panas di perutnya, bisa jadi orang itu sedang terserang sakit maag. Rasa panas yang terjadi karena adanya gesekan pada dinding lambung bagian dalam yang luka dengan makanan. Perut panas biasanya hanya akan terjadi selama dua atau tiga jam setelah Anda makan. Anda juga perlul mawas diri karena bahaya asam lambung yang naik. Itu disebabkan perut yang sedang panas bisa saja sebagai pertanda bahwa kadar asam lambung Anda sedang naik.
Leher Terasa Panas
Gejala yang jarang diketahui adalah leher terasa panas. Rasa panas yang ada pada perut akan menjalar pada leher, dan hal itu disebabkan leher dan perut memiliki syaraf yang sama. Disaat perut merasakan panas, leher juga akan merasa panas. Tidak hanya leher, namun bagian punggung pun juga mengalami rasa panas.
BACA JUGA : Solusi Tepat Atasi Maag Akut
Mual
Ciri lain dari gejala penyakit maag adalah timbulnya rasa mual. Mual merupakan ciri yang akan dialami penderita maag akut atupun maag kronis. Penyebabnya yaitu tukak lambung yang dimiliki oleh penderita maag. Tukak lambung merupakan sebuah luka yang terjadi dan muncul pada sekitar dinding lambung yang disebabkan pengikisan pada lapisan dinding lambung.
Sebagian besar penderita sakit maag ini memliki tukak lambung sehingga dia merasakan mual.
Muntah
Gejala lainnya dari sakit maag adalah muntah. Muntah ini dapat disebabkan oleh adanya luka di lambung. Selain itu, kondisi asam lambung yang meningkat juga akan memperparah kondisi muntah tersebut. Zat asam yang terdapat pada lambung tentunya akan bergesekan dengan tukak lambung yang menjadikan penderita akan muntah secara terus terusan. Jika Anda belum menderita maag sebaiknya Anda menjaga kesehatan lambung agar terhindar dari tukak tersebut.
Hilangnya Nafsu Makan
Gejala Penyakit Maag selanjutnya adalah kehilangan nafsu makan. Saat mual dan muntah tentu hal itu membuat penderita maag akan kehilangan nafsu makannya. Singkat kata, makan akan membuat penderita maag trauma. Trauma ini disebabkan oleh kesakitan saat memakan makanan tersebut. Agar nafsu makan tetap terjaga, ada baiknya penderita maag menghindari mengkonsumsi makanan penyebab asam lambung naik atau tinggi.
Pantangan penyakit maag yang harus Anda hindari agar tidak kambuh:
1. Makanan Pedas
Yang pertama adalah makanan dengan rasa yang pedas. Kita tahu bahwa makanan dengan rasa pedas yang cukup tinggi merupakan makanan pantangan bagi penderita maag. Hal tersebut dikarenakan rasa pedas akan menyebabkan iritasi pada lambung dan juga akan menimbulkan sensasi panas dan tidak nyaman pada lambung. Selain itu, makanan pedas juga akan menyebabkan kenaikan kandungan asam lambung.
2. Makanan Asam
Makanan pantanagn kedua adalah makanan dengann rasa asam yang tinggi. Makanan yang mengandung rasa asam justru malah akan menyebabkan refluks atau asam lambung yang naik menuju kerongkongan. Beberapa buah dengan rasa asam yang tinggi adalah jeruk, buah belimbing wuluh, jeruk nipis. Selain itu, cuka juga dapat menyebabkan iritasi lambung, maka dari itu Anda harus menghindari pemakaian cuka pada makanan Anda.
3. Minuman Bersoda
Minuman yang mengandung soda adalah pantangan yang juga wajib dihindari oleh penderita penyakit maag. Hal ini disebabkan minuman bersoda akan menyebabkan gangguan asam lambung yang cukup buruk bagi lambung Anda. apalagi jika Anda tengah mengalami terapi pengobatan Sinusitis, soda yang terdapat pada minuman akan menyebabkan khasiat obat Anda menjadi tidak berguna.
4. Alkohol
Pantangan penyakit maag yang keempat adalah akibat mengkonsumsi minuman beralkohol. Dengan rutin mengonsumsi minuman beralkohol, maka Anda harus bersiap untuk kemungkina terburuk pada diri Anda. hal ini dikarenakan alkohol dapat menyebabkan kerusakaan pada organ pencernaan Anda, termasuk lambung. Nah, maka dari itu, sebaiknya mulai saat ini Anda mulai menghentikan kebiasaan mengkonsumsi minuman beralkohol dan mengurangi makanan buah, seperti buah durian, duku, dan nangka, rambutan, dan juga kelengkeng, karena pada buah tersebut terdapat kandungan alkohol yang terfermentasi. Konsumsi alkohol akan menyebabkan gangguan pada sistem pernafasan dan juga mengakibatkan Asam lambung naik.
5. Kafein
Kafein adalah penyebab sakit maag berikutnya. Perlu Anda pahami bahwa kafein dapat memperparah kondisi maag Anda sekaligus memicu perih di ulu hati Anda. salah satu minuman yang mengandung kafein adalah kopi. Namun jika Anda penggemar kopi sejati dan tidak bisa dilepaskan dengan kopi di pagi hari sebelum berangkat kerja, maka ada baiknya makan sebelum minum kopi.
6. Makanan Berminyak dan Berlemak
Pantangan penyakit maag selanjutnya adalah makanan yang mengandung banyak minyak dan juga lemak. Anda tentu tahu bahwa makanan berlemak akan menambah berat Anda semakin naik, dismping itu ternyata makanan berlemak juga dapat meningkatkan zat asam lambung. Hal ini dikarenakan makanan yang mengandung lemak atau minyak pada umumnya membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dicerna oleh tubuh, sehinga perlu tenaga ekstra bagi tubuh agar makan tersebut dapat dicerna. Selain itu, makanan dengan kandungan lemak yang tinggi juga dapat menyebabkan kolesterol bagi penderita maag, dan juga meningkatkan risiko obesitas dan penyakit serius lainnya, seperti stroke dan jantung.
7. Makanan yang Mengandung Gas
Ada bebeapa makan yang termasuk dalam makanan pantangan penyakit maag. Mengapa? Karena pada makana tersebut mengandung gas yang cukup tinggi. Makanan tersebut adalah sayuran seperti Kembang Kol, Sawi Putih, dan Pisang ambon. Jika Anda mengkonsumsi makan tersebut, maka fungsi lambung akan terganggu, maka dai itu perlu dihindari.
8. Sayuran Mentah
Makanan yang perlu dihindari selanjutnya adalah sayuran mentah. Nah, jika Anda adalah termasuk orang yang gemar mengonsumsi sayur lalapan mentah, ada baiknya Anda menghentikan kebiasaan ini sekarang juga. Mengapa demikian? sebab sayuran yang masih mentah akan sulit untuk dicerna tubuh dan tidak baik bagi kesehatan lambung. Selain itu, mengkonsumsi sayuran yang masih mentah dalam jangka panjang juga akan menyebabkan iritasi pada lambung Anda.
9. Makanan Kemasan
Makanan kemasan juga termasuk dalam makanan pantangan penyakit maag. Makanan kemasan tersebut seperti Mie Instan, dan juga Roti Putih. Makanan tersebut sengaja dilarang bagi penderita maag karena makanan kemasan mengandung beragam zat yang kurang baik, seperti zat pewarna, zat perasa buatan dan juga zat pemanis buatan. Zat-zat inilah yang nantinya akan mengiritasi selaput lambung dan memperburuk kondisi kesehatan Anda.
BACA JUGA : Mengobati Maag Akut Dengan Jeruk Nipis
Nah, selain Anda wajib menghindari makanan pantangan penyakit maag yang dapat memperburuk maag Anda seperti diatas, Anda juga perlu merubah gaya hidup Anda. gunakanlah gaya hidup sehat agar terhindari dari maag kronis dan juga bermacam penyakit lainnya. Lalu bagaimana cara memulai gaya hidup sehat? Pertama Anda jangan merokok, sebab kebiasaan merokok merupakan salah satu hal yang menjadi penyebab gangguan saluran pencernaan, maka dari itu berhentilah merokokl agar Anda terbebas dari maag. Selain itu Anda juga harus menghindari stress, dan hindari beban kerja yang berlebih. Luangkan waktu sejenak untuk berlibur dan untuk menurunkan beban pikiran Anda.
Disamping itu, Anda juga perlu makan buah yang mengandung vitamin, mineral, serta antioksidan. Anda hanya perlu mengonsumsi 2-4 porsi saja per hari. Buah yang baik untuk penderita maag adalah apel, persik, pir, melon, dan juga kiwi. Ingat, Anda harus menghindari jenis buah pantangan penyakit maag karena menyebabkan iritasi lambung seperti buah buah ara, buah beri, dan jeruk.
Bagi Anda yang sedang menderita suatu penyakit, atau sedang mencari pengobatan yang tepat Silahkan Hubungi Kami dan Konsultasikan Masalah penyakit yang anda derita, penyakit yang anda derita Insya Alloh Sembuh dalam waktu yang relatif singkat, tanpa harus beli obat di apotik / tanpa pergi ke dokter spesialis Dan Tanpa Harus Operasi.
SEPARAH APAPUN PENYAKIT YANG ANDA DERITA DAPAT DISEMBUHKAN JIKA ANDA MAU BERUSAHA MENGOBATINYA !
Lakukan PENGOBAT AN Sekarang Juga!!!
- Sebutkan nama lengkap
- Sebutkan alamat pengiriman lengkap (kalau bisa dengan KODE POS)
- Sebutkan obat pesanan, berapa paket
- Sebutkan Bank yang akan anda gunakan untuk transfer (BCA, Mandiri, BNI atau BRI)
Kirim via SMS / WA: 0821 3928 8181
Atau Call Langsung di : 0821 3928 8181
Ibu Ana, pesan Satu paket Obat Kencing Nanah, Jl Cirebon Raya No.10 RT 01 RW02 Kelurahan Wetan Kecamatan Kulon, Yogya 18750 - jawa tengah, via BCA
Setelah SMS pemesanan Anda Masuk kami Akan Membalas dengan memberikan No Rekening Bank De Nature.
Jangan Lupa Konfirmasikan jika anda sudah melakukan pembayaran Agar Barang Segera Kami Proses Pengiriman ke Alamat Anda.
Contoh Konfirmasi:
Ibu Ana, Jl Cirebon Raya No.10 RT 01 RW02 Kelurahan Wetan Kecamatan Kulon, Yogya 18750 - jawa tengah, via BCA A/n Ana.
Kirim via SMS / WA ke: :0821 3928 8181
KELEBIHAN BELANJA ONLINE PADA KAMI (DE NATURE INDONESIA)
- Setiap penyakit berbeda obatnya, jd obat kami khusus untuk penyakit itu sendiri!
- Harga lebih murah
- Kualitas terbaik
- Tanpa perlu pergi ke dokter (tidak malu saat ke dokter, hemat waktu, dll)
- Tidak perlu disuntik
- Masa penyembuhannya singkat
- Proses pengiriman cepat dan aman
- Hanya kami yang selalu mengutamakan ke puasan konsumen
- Barang di kitim lewat Tiki, J & T, JNE , Pos Kilat , Dan dibungkus rapi
0 komentar:
Posting Komentar